Kangoo Power · Hollola
Hyppy vai herkku?
Kangoo Power -intervallitunti yhdistää tehokkaan treenin, liikkeen ilon ja koko kehon harjoittelun – Hollolassa.
Kangoo Power
Mikä Kangoo Power on?
Kangoo Power on vauhdikas intervallitunti, jossa jousitetut Kangoo-kengät tekevät liikkumisesta tehokasta ja elämyksellistä. Harjoittelu yhdistää sykettä nostavan aerobisen treenin, koko kehon liikkeet ja hauskan tekemisen.
Kangoo Power -tunnilla on runsaasti terveysvaikutuksia. Jousitetut kengät tekevät hyppytreenistä nivelystävällisempää – iskunvaimennus on huomattavasti pehmeämpää kuin tavallisilla kengillä.
Intervallitunti
Syke ylös, treeni tuntuu
Kangoo Jumps -tunnilla treenataan hyppykengillä: tehokasta sykkeennostoa ja core- / lihaskunto-osuus erikseen.
Hyödyt
Miksi kokeilla Kangoota?
Sydän & lihakset
Parantaa sydämen ja lihaksiston kestävyyttä.
Tehokas treeni
Polttaa tehokkaasti kaloreita ja edistää rasvanpolttoa.
Kehonkoostumus
Tukee kehonkoostumusta ja lihasmassan kehitystä.
Nivelystävällisempi liikkuminen
Jousitetut kengät pehmentävät iskua – treeni tuntuu pehmeämmältä myös hyppytunnilla.
Koordinaatio
Kehitä kehonhallintaa ja liikkeen hallintaa.
Ennen kaikkea hauskaa
Treenaa energisesti musiikin ja liikkeen mukana.
Kenelle
Oletko valmis kokeilemaan jotain erilaista?
Kangoo sopii sinulle, jos haluat tehokasta ja vauhdikasta liikuntaa, vaihtelua tavalliseen treeniin tai uuden tavan nostaa sykettä.
Aloittelijalle
Voit tulla mukaan ilman pitkää kokemusta.
Aktiiviliikkujalle
Lisää treeniisi vauhtia ja vaihtelua.
Uutta kokeilevalle
Jos tavallinen kuntotreeni kyllästyttää, kokeile jotain erilaista.
Aikataulu
Tunnit & hinnat
Kangoo kuuluu ryhmäliikuntaan. 12 kk ryhmäliikunta alk. 43 €/kk (564 € tai 47 €/kk (516 € / 43 €)).
Viikko-ohjelma
Kangoo Jumps + Core
Perjantaisin klo 17.40–18.25
Intervallitunti · ohjaaja Jari
Kesäohjelma
Kangoo Jumps + Core 45
Tiistaisin klo 18.10–18.55
Intervallitunti · ohjaaja Jari
Kertamaksu
14 €
Ryhmäliikunta
10×-kortti
89 € (79 €)
Ryhmäliikunta
1 kk
62 € (57 €)
Ryhmäliikunta
Ryhmäliikunta-kortti sisältää jumpat ja Kangoo Jumpsin. Fitness-kortilla mukaan myös Aerial Bungee ja Cross Training. Katso koko hinnasto tai viikko-ohjelma.
Video
Katso Kangoo käytännössä
Näillä videoilla saat käsityksen hyppykenkätreenistä.
Yhteys
Valmis kokeilemaan Kangooa?
Varaa paikka tunnille Nimenhuudossa tai soita / tekstaa.