MOI!
KUNNONKOHOTUS-& INTENSIIVI PAINONPUDOTUS
OHJELMA - TAVOITTEESI ASETETAAN YKSILÖLLISESTI!
Alla olevat SUPEREDUT voimassa 31.3.2026 asti.
PERSONAL TRAINING 10X 55min ETUPAKETTI -25% NYT 450€! (600€)
10X PT sis. alkuhaastattelun, terveyskyselyn, kehonkoostumusmittaukset +vartalomittojen otot, ruokavalion, kunto-ohjelmat, yksilölliset kunto-ja myös terveystavoitteet (PT:nä toimii Työfysioterapeutti, Kuntohoitaja, Personal Trainer - Jari)
Yksilöllisen kunto-ohjelman ja ruokavalion LAADINTAAN menee 1 -1,5 PT-kertaa.
tai..
PERSONAL TRAINING INTENSIIVI 5X -20% NYT 360€/hlö (450€)
(TAI DUO-TARJOUS -30% NYT 315/hlö) -> 2 hlöä treenaa PT kanssa.
SISÄLTÖ LYHYESTI: 5X PT-TAPAAMISET ( tai 4X + Ryhmäliikunta-kortti 8x) +painonhallinta-materiaalit, kehonkoostumusmittaus ym. & kunto-ohjelmat 3kpl.
HUOM! VAIHTOEHTONA ENEMMÄN OHJAUSTA/TAPAAMISIA:
PERSONAL TRAINING 10X 55min -25% NYT 450€!!!
PERSONAL TRAINING 15X 55min -20% NYT 660€!!!
HINNAT: 10x 600€ (60€/1x) 15x 825€ (55€/1x)
TÄMÄ YKSILÖ-PT-PAKETTI ON SINULLE, jolle sopii yksilölliset ajat & tapaamiset -ja treenaat ammattilaisen kanssa määrätietoisesti - ja hän laatii yksilölliset treeni-ja ruokavalio-ohjeet tavoitteiden/toiveittesi mukaan!
DUO-paketti: eli 2hlöä treenaa kimpassa! (molemmilla siis omat treeniohjelmat, mutta treenaatte trainerin kanssa yhtäaikaa!
SISÄLTÖ: PT-tapaamiset/ kehonkoostumusmittaukset + treeniohjelmien läpikäynti!
Ryhmäliikuntaa 15h/vko josta valita omasi (jos valitset PT X4 + jumppakortti 8x)
- saat hyvinvointia ja jaksat töissä paremmin
-
yleiskuntosi kohoaa ja edistät terveyttäsi
-
pudotat painoa 3-6kg/kk!
-
yksilölliset tavoitteet/terveysperusteiset/toiveet!
-
eri treeniohjelmat kuntosalille 3kpl (kirjalliset ohjeet): kiinteytys-, perusohjelma- ja kuntoharjoittelijan ohjelma.
-
ryhmäliikunta-kortilla tutustut eri treenimuotoihin ( syke, lihaskunto, circuit training, lihashuolto ym. )
Alan ammattilainen Jari (työfysioterapeutti, kuntohoitaja & personal trainer)
laatii sinulle HLÖ-KOHTAISET KUNTO- ja PAINONPUDOTUSTAVOITTEET – ja saat varmasti tuloksia!
Ryhmämuotoinen Body for LIFE – KEVYEMPÄÄN KUNTOON!
INTENSIIVI-PAINONPUDOTUS -10 vkon kurssi!
(Painonhallintatapaamiset/ luento/ kehonkoostumusmittaukset + treenit)
8X-TREENIKORTTI SISÄLTYY KURSSIHINTAAN! Ryhmäliikuntaa 14h/vko josta valita omasi.
- saat hyvinvointia ja jaksat töissä paremmin
-
yleiskuntosi kohoaa ja edistät terveyttäsi
-
pudotat painoa 3-6kg/kk!
-
yksilölliset tavoitteet/terveysperusteiset/toiveet!
-
eri treeniohjelmat kuntosalille 3kpl (kirjalliset ohjeet): kiinteytys-, perusohjelma- ja kuntoharjoittelijan ohjelma.
-
tustututaan eri treenimuotoihin ( syke, lihaskunto, k-sali, lihashuolto ym. )
Ammattitaitoinen vetäjä:työfysioterapeutti, personal trainer, weight trainer laatii sinulle HLÖ-KOHTAISET KUNTO- ja PAINONPUDOTUSTAVOITTEET – ja saat varmasti tuloksia!
Come visit us
Opening hours
- Monday
- 09:45 - 17:15
- Tuesday
- 17:00 - 20:30
- Wednesday
- 14:00 - 20:30
- Thursday
- 14:00 - 17:15
- Friday
- 09:45 - 12:00
- Saturday - Sunday
- Closed